みんなが知りたい育毛剤効果

育毛剤とマッサージで毛ははえてくる?効果はあるの?それともハゲ、薄毛の予防だけ?


育毛剤は字の通り、頭皮に栄養を与えて、
髪の毛の発育を促すものですが、
頭皮マッサージはどういった効果があるのでしょうか。


リラックス効果と血行促進

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人に頭をナデナデしてもらうだけで、とっても気持ちよかったりしませんか。
なんだか、ホワーンと気持ちよくなりますよね。


撫でてもらうだけでも、気持ちよくなるのだから、


頭皮マッサージは
リラックス効果と、
マッサージによっての頭皮の
血行促進効果が期待できます。


(参考:頭皮の血行促進のお手伝いをするおすすめ育毛剤あります。


頭皮の状態が大切


いくら、良い育毛剤を使っても、


頭皮が正常でなければ、育毛剤が浸透できない状態になり、
どんどん使っても、効果がでなくなってしまいます。


また、生活習慣の乱れや、老化、ストレス、そして、日焼けなどでも、
頭皮は影響を受け、頭皮の状態は悪くなります。


これらの原因で血行不良が起き、大事な髪の栄養が行き渡らないことになります。
そして、頭皮にこういった原因で、負荷がかかると、
頭皮が硬くなると言われています。


どうして血行不良が悪いかというと、
血液循環が悪くなると、血液中の栄養素が身体全体に行き渡らなくなり、


頭皮まで、栄養が回ってこなくなるからです。


育毛剤とマッサージをするのであれば、


頭皮マッサージで頭皮を柔らかくして、血行を良くしてから、
育毛剤を使用した方がより効果が期待できます。


(参考:頭皮環境を整えてくれるおすすめシャンプーあります。男性用 女性用


マッサージで気をつけること


マッサージの方法は、最大のポイントは、
頭皮を傷つけないこと!


爪が伸びていませんか?
まずは爪を切って、頭皮を傷つけないようにしましょう。


そして、バシバシ叩いたり、さすったりしてはしていけません!
叩いても頭皮は強くなませんし、
さすることで、余計な摩擦を与え、頭皮が傷つきます。


マッサージの方法


指の腹で、優しくモミモミ、もみほぐしマッサージをしましょう。
痛気持ちいい感じではなく、
心地よい、気持ちい感じの力加減がいいです。


リラックス効果で、気持ちよくなり、ストレス解消につながります。
 

頭全体を揉みほぐす感じ、ゆっくり持ち上げるような感じで、
基本下から上に向かって丁寧にマッサージしていきましょう。

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この時、肩や首も凝っているのなら、
一緒にマッサージすることをお勧めします。


肩こりや首の疲れも血行不良の原因になりますので、
一緒に揉みほぐしていきましょう。


シャンプー後、育毛剤との併用であれば、
髪の毛を乾かした後、マッサージをして、


血行が良くなった直後に、
育毛剤を使ったほうが、より効果的ではないかと思われます。


マサージは定期的に


自分の症状にあった育毛剤を使い、マッサージをすることによって、
頭皮が改善されて、より育毛剤が浸透しやすくなります。


その結果、症状の改善につながるのではないかと思います。


マッサージは定期的に出来れば、毎日おこなうことをお勧めします。
5分ぐらい念入りにマッサージすれば、いいでしょう。


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